Lub Pilates Reformer yog ib qho khoom tshwj xeeb uas siv lub caij nplooj ntoos hlav tiv thaiv thiab zawv zawg nqa los tsim kom muaj "tswj qhov chaw tsis ruaj khov." Nws yog tus cwj pwm los ntawm kev kho kom haum xeeb, kev taw qhia kev txav mus los, thiab kev hloov pauv mus rau ntau lub cev txoj haujlwm, ua kom muaj tseeb ua kom cov leeg nqaij sib sib zog nqus thaum txo qhov kev pheej hmoo ntawm kev txav mus los.
Sliding Carriage System: Lub carriage glides ywj siab raws li txoj kev tsheb ciav hlau, yuam cov neeg siv kom muaj kev ruaj ntseg thaum lub sij hawm txav mus los, uas ua rau muaj txiaj ntsig zoo thiab kev tswj hwm tseem ceeb.
Progressive Spring Resistance: Kev sib xyaw ntawm cov xim -coded springs-xws li liab (hnyav), xiav / ntsuab (nruab nrab), thiab daj (lub teeb)- muab kev hloov kho tau los ntawm kev pab mus rau qhov nyuaj, catering rau txhua theem ntawm kev cob qhia, los ntawm kev kho kom rov zoo mus rau qib siab.
Ntau-Txoj kev taw qhia qhov loj me: Cov yam ntxwv muaj xws li kho qhov taw taw, lub xub pwg so, lub taub hau, thiab cov hlua ntev thiab luv; cov no muab kev txhawb nqa lub cev thiab qhia kev txav mus los, pab kho cov leeg nqaij tsis raug cai.
Multi-Txoj hauj lwm Kev cob qhia kev sib raug zoo: Txhawb ntau yam ntawm cov postures-xws li supine, zaum, sab-puag/plank, thiab sawv- kom ua tiav cov leeg nqaij thaum tib lub sij hawm cob qhia lub zog, yoog raws, thiab kev sib koom tes.
